現(xiàn)在的生活水平逐漸提升，人們的思想開(kāi)始變得開(kāi)放化了，這就使得一些疾病就有機(jī)可乘了，比如婦科病中的附件炎，該病多發(fā)于已婚已育女性，如今有眾多的女性都感染上了該病，這對(duì)女性的身心造成嚴(yán)重的危害，因此，預(yù)防是關(guān)鍵。那么，女性如何有效預(yù)防附件炎呢?

　　附件炎的預(yù)防如下：

　　方法一、注意個(gè)人衛(wèi)生，杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專(zhuān)人專(zhuān)盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有附件炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

　　方法二、敏感時(shí)期忌性生活。月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。

　　方法三、發(fā)熱患者在退熱時(shí)一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對(duì)流風(fēng)。

　　方法四、注意自我檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說(shuō)明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說(shuō)明病情有所好轉(zhuǎn)。

　　方法五、被診為急性或亞急性附件炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療。患者一定要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。

　　方法六、規(guī)范合理用藥。有些患者因患，稍感不適，就自服抗生素，長(zhǎng)期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，應(yīng)即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎。

　　方法七、急性或亞急性附件炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

　　方法八、做好避孕工作，盡量因人工流產(chǎn)術(shù)的感染。

　　面對(duì)日益增長(zhǎng)的附件炎疾病來(lái)說(shuō)，預(yù)防是必不可少的，當(dāng)然，即使是做好了相應(yīng)的預(yù)防工作，也還是避免不了附件炎的發(fā)生，那么，如果還是患上了附件炎的女性患者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受相關(guān)的治療，一定不能掉以輕心，也不要延誤治療時(shí)間。