乳腺增生高發，和文胸過緊有關嗎？

十個女人做乳腺檢查，常有八九被醫生告知有乳腺增生。受檢者難免驚恐：什么是乳腺增生？它從哪來，會不會發生癌變呢？

乳腺增生在臨床上極為常見，除乳房脹痛外，乳房內可觸及扁平狀、結節樣增生塊，臨床上統稱其為乳腺增生癥。

佩戴過緊的胸衣也會增加其發生的機會。但大部分乳腺增生是無須擔心的，只有那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節或腫塊才需要通過手術切除活檢。

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胸衣過緊，雌激素過多

乳腺增生目前公認的發病原因是：雌激素與孕激素失調，表現出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生癥的產生。

所以，女性長期使用含有雌激素的化妝品，或過多食用激素喂養的雞、魚等食物，都會相應增加乳腺疾病的發生率。

甚至包括生活節奏過于緊張，造成女性內分泌失調，也會誘發乳腺增生。

有的國家，提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺癌的發生。

專家表示，這種做法雖然無據可查。但從臨床來看，佩戴不合適尤其是過緊的胸罩，使得胸部不能充分舒展。久而久之乳房處于一種壓迫的狀態，就很容易出現病變，增加乳腺增生及乳腺疾病的發生。

平時正確地佩戴胸罩并不會增加乳腺疾病的發生。

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不一定會發展為乳腺癌

臨床上大多數的乳腺增生病，并不會明顯增加乳腺癌的危險性。因此無須過度擔心，但不表示可以放松警惕。

就算沒有任何癥狀，乳腺增生患者都須定期觀察，有脹痛癥狀的患者還可以適當服用控制乳腺增生的藥物。而那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節或腫塊，可能需要通過手術切除活檢。

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如何呵護好乳房

建立良好的生活方式，保持樂觀情緒，避免使用性激素類化妝品、藥品。

每月自查，可在洗澡時面對鏡子循序輕摸乳房各個位置注意有無腫塊。

定期進行乳腺普查。

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